Vi ved alle, at tyngdekraftens retning er nedad, og at tyngdekraften betyder, at vi kan færdes på jorden uden at svæve rundt ude i rummet. Vi stiller ikke spørgsmålstegn ved det. Sådan er det bare. Det er en sandhed.
Men vidste du, at der også findes en sandhed om sindets helingsproces, uanset om du tror på den eller ej. Ligesom med tyngdekraften. Det kan godt være, at du med dit intellekt ikke helt kan forstå det, men det er sådan set lige meget – det virker alligevel.
Hvor tyngdekraftens retning er nedad – er sindets retning altid opad. Sindet er selvhelende!
”Ej kan det nu passe Kirja?”
”Det føles ikke altid sådan?”
”Hvis sindet er selvhelende , hvorfor bliver jeg så ved med at være nedtrykt”
”Hvad betyder det?”
Det betyder kort sagt, at vi fødes med speederen i bund OPAD, og sindet vil altid regulere sig selv, så vi kommer tilbage til vores grundtilstand, som er ro og balance og glæde. Det eneste, der kan komme i vejen for den naturlige opdrift, er, hvis vi blander os i sindets naturlige helingsproces. Vi er i mange år blevet tudet ørerne fulde med, at vi skal gøre alt muligt mentalarbejde for at holde os ´psykisk robuste´ (meditere, prøve at tænke positivt, sige ´pyt´, åndedrætsøvelser – du kan sikkert forlænge listen med et par stykker eller flere), og måske din velmenende chef sender dig på kurser i mental træning, til en stressvejleder eller lignende, så du kan holde til at være mest muligt effektiv og samtidig være i godt humør, når du er på job. Men her kommer en virkelig cool meddelelse:
”DET ER IKKE DIT ANSVAR AT FÅ DET BEDRE….”
Det sker nemlig helt af sig selv, hvis du ikke gør noget for det. For hver gang du prøver at tænkedig til at få det bedre, har det faktisk modsat effekt, og humøret får et lille dyk nedad. Det kan være svært for intellektet at forstå, så lad hellere være, men prøv at tænk på, når du får et sår på huden. Såret heler helt af sig selv, men helingsprocessen tager længere tid, hvis du bliver ved med at kradse i såret. Det samme med sindet. Så snart du giver slip, giver op, giver dig selv lov til at have det, som du nu har det, vil sindets naturlige reguleringsproces tage over, og du vil igen kunne se retningen i dit liv.
Det behøver altså ikke være hårdt arbejde at få det bedre. Faktisk – hvis det du gør lige nu, føles som hårdt arbejde, er det nok fordi du uskyldigt er i gang med at prøve at tænkedig til at få det bedre. For jo mere du aktivt prøver, des længere væk fra målet kommer du.
Så måske er dagen i dag dén dag, hvor du giver dig selv lov til at tænke det, du gør, have det som du har det, og så ellers lader dit indre vejr passe sig selv. En meget klog mand sagde på et tidspunkt til mig ”hvis du fryser, behøver du ikke forstå, hvor kulden kommer fra. Det eneste du ønsker, er, at få varmen igen”.
Del gerne dette opslag, og hvis du får lyst til at tale med mig og lære mere om sindets fantastiske evne til selvregulering – eller blot har en kommentar til indlægget her, kan du kontakte mig på mobil 31364850 eller sende mig en mail på kirjahorstfrederiksen@hotmail.com.
Kærlig hilsen Kirja